ストレッチ

体調改善

【世界一受けたい授業】鎖骨ほぐしで肩こり改善ストレッチのやり方|肩や首がこる人こらない人6つの違い

2022年4月16日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 体のこりを一気に解決!「肩や首がこる人こらない人」6つの違いを紹介します。 教えてくれるのはこれまで1万人以上の肩こりを治してきた人間総合科学大学保健医療学部准教授の吉田...
エクササイズ

【土曜は何する】脚やせストレッチのやり方|股関節のねじれを解消する美脚エクササイズを森拓郎先生が伝授

2022年2月26日(土)放送の『土曜はナニする!?』10分ティーチャー。 「痩せにくい脚が憧れの美脚に!究極の新メソッド!脚痩せストレッチ」というテーマで放送されました。 森拓郎先生直伝、美脚になれる究極のストレッチ法を紹介し...
家電

【行列のできる相談所】ドクターエア3Dエアストレッチマット通販お取り寄せ|東野幸治おすすめ

2022年1月30日(日)放送の『行列のできる法律相談所』。 東野幸治さんおすすめストレッチグッズ「ドクターエア 3Dエアストレッチマット」を紹介します。 ビッグボスこと新庄剛志さんもその心地よさを大絶賛! 放送内容とネッ...
体調改善

【夜会】石田ゆり子愛用ストレッチ器具『フォームローラースタンド』の通販

2022年1月20日(木)放送の『櫻井・有吉THE夜会』。 石田ゆり子さん愛用おすすめストレッチグッズ、大阪の家具屋「TRUCK」のストレッチポール台座を紹介します。 放送内容とネット通販お取り寄せ方法をまとめましたのでぜひ参考...
体調改善

【林修の今でしょ講座】腰痛改善「これだけ体操」のやり方|東大で本当にやっている講義&研究

2021年12月21日(火)放送の『林修の今でしょ!講座』。 腰痛予防&改善にたった10秒で効果的な「これだけ体操」のやり方を紹介します。 教えてくれるのは整形外科医で東京大学医学部附属病院22世紀医療センターの松平浩特任教授で...
エクササイズ

【土曜は何する】バレエ王子竹田純のバレエエクササイズのやり方|くびれ 美尻 デコルテ

2021年11月13日(土)放送の『土曜はナニする!?』10分ティーチャー。 “美尻王子”ことバレエダンサー竹田純先生直伝、痩せる体質が手に入る最強の美ボディメイク術を紹介します。 姿勢とインナーマッスルを鍛えることで、お腹周り...
体調改善

【ヒルナンデス】柔軟ストレッチまとめ|肩こり・腰痛・猫背・反り腰を改善

2021年11月3日(水)放送の『ヒルナンデス!』日テレのカラダWEEK。 インストラクターのKANAMI(カナミ)さんが肩こり腰痛を改善する姿勢矯正ストレッチのやり方を教えてくれました。 体のかたい芸人やす子さんと滝菜月アナウ...
体調改善

【サタプラ】ストレッチグッズランキングBEST5!自宅で簡単【サタデープラス】

2021年10月16日(土)放送の『サタデープラス』。 自宅で簡単!最新ストレッチグッズランキングベスト5を紹介します。 大女優かたせ梨乃さんもダメにしちゃう最新ストレッチグッズを徹底調査! 放送内容をまとめましたのでぜひ...
体調改善

【世界一受けたい授業】雨ダルさん改善法5つ|天気痛予防テニスボールストレッチ

2021年10月9日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 雨が降るとダルくなったり頭痛がする天気痛の改善法、耳マッサージと首ストレッチを紹介します。 『雨ダルさん』とは天候による気圧の変化(低気圧)が原因で体が不調になる状態を指す用...
体調改善

【中居正広のニュースな会】肩こり腰痛改善ストレッチのやり方|山口絵里加

2021年10月9日(土)放送の『中居正広のニュースな会』。 肩こり改善『魚ストレッチ』と腰痛改善『ふるふるストレッチ』のやり方を紹介します。 原因と解消法を教えてくれるのはメディカルフィットトレーナーの山口絵里加さんです。 ...
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