たけしの家庭の医学

ダイエット食事術

【たけしの家庭の医学】体内時計を整えて免疫力UP!高血圧やダイエットにも効果

2020年3月3日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 『体内時計で不調を改善SP 新型コロナウイルス予防も期待 【体内時計】を整えて免疫力アップ』というテーマで放送されました。 日本列島をパニックに陥れている新型コロナ...
体調改善

【たけしの家庭の医学】2大頭痛を解消!片頭痛と緊張型頭痛を改善するカンタン体操

12月3日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 『名医の改善法で長引く症状が劇的解消!驚きのビフォーアフター!』というテーマで放送されました。 推定患者数およそ3000万人。 日本人の4人に1人が悩んでいるという、...
健康

【たけしの家庭の医学】心臓を老けさせない食材!老化を止める4大新事実を大公開

2019年11月26日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 『危険な冬、直前!心臓を老けさせない4大新事実を公開!』というテーマで放送されました。 『570人』…これ、なんの数字だと思いますか? 実はこれ、1日に心疾患...
体調改善

【たけしの家庭の医学】おしりエクボ体操のやり方!股関節痛・腰痛・ひざ痛を改善

2019年10月29日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 『【股関節の痛み】を劇的改善 無駄な“見えない医療費”を払わない方法』というテーマで放送されました。 老後の不安と言えば、誰もが口にするのが健康、そしてお金です...
体調改善

【たけしの家庭の医学】サウナで脳の血流を増やして認知症予防!自宅で温冷交代浴

10月15日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 『認知症を防ぐ生活習慣&スーパー食材を紹介』というテーマで放送されました。 今から6年後の2025年、全国の認知症患者は何人に達すると思いますか? 正解は…700万人! ...
体調改善

【たけしの家庭の医学】『行動変容』で高血圧を改善!性格に合った対処法を習慣化

9月3日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 『三日坊主でも続けられる【性格別】高血圧対処法』というテーマで放送されました。 高齢の方にとって高血圧は、いつでも悩みのタネですよね… 健康なウサギの血管に、血液に見立...
健康

【たけしの家庭の医学】とろろ昆布で腎臓機能を高めて高血圧改善!筋肉を増やして転倒を防ぐ

8月13日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 『運動しても筋肉が衰える人が急増!【足腰が弱くなる】新原因&改善法』というテーマで放送されました。 15分に2人…実はこの数字、東京都内でつまずきなどで転んでしまい、救急搬送さ...
健康

【たけしの家庭の医学】いつの間にか骨折を予防!1回30秒で背骨の骨密度を増やす方法

8月6日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 「『いつの間にか骨折』を未然に防ぐSP」というテーマで放送されました。 突然ですが、あなたの骨の健康度チェック! ①高い所に手が届かない ②最近転びやすくなった ③以前...
健康

【たけしの家庭の医学】ブルーベリーの紫色で血糖値を上げにくくする!奥薗流レシピ『なすの塩漬け』

7月2日(火)放送の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』。 『食事の【色】でわかる高血糖を防ぐ㊙食材!!最強!?紫色フルーツ&奥薗流ナス料理』というテーマで放送されました。 ちょっと食べただけでもすぐに上がってしまうの...
体調改善

【たけしの家庭の医学】腰痛の新原因は下半身の衰え!ぴったりステップ脳トレで改善

6月11日(火)放送の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』。 『名医監修!日本人の身体の3大不調徹底改善SP 治らない【腰痛】の新原因』というテーマで放送されました。 突然ですが、腰痛に関する3つの問診を行います。 ...
体調改善

【たけしの家庭の医学】脳出血の原因は悪玉虫歯菌!?『口ストレッチ』で唾液を増やして予防と改善をしましょう

5月28日(火)放送の『名医と繋がる!たけしの家庭の医学』。 「『人の名前が出てこない…』は"脳出血"のサイン?早期発見&改善法!」というテーマで放送されました。 あなたは普段の会話の中で「なかなか人の名前が出てこない」...
体調改善

【たけしの家庭の医学】50代以上は要注意!心筋梗塞の新原因『隠れ悪玉レムナントコレステロール』かんたん改善法を紹介

5月14日(火)放送の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』。 「【コレステロールの新常識】心筋梗塞の新原因『隠れ悪玉コレステロール』を徹底解明」というテーマで放送されました。 50歳以上の女性は要注意なんだそう。 ...
健康

【たけしの家庭の医学】イワシを効率良く食べるレシピ|血管の老化予防『DHA・EPA』が5月に増加

5月14日(火)放送の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』。 『旬の今だからこそ食べるべき食材』というテーマで放送されました。 その食材とは…『医食旬材』。 薬に勝るとも劣らない栄養パワーを秘めた旬の食材のことです。...
美容

【たけしの家庭の医学】けいれん性便秘とは?『腸が開くリラックス法』しつこい便秘の簡単解消術

2019年5月14日(火)放送の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』。 『今までの方法でも改善しなかった皆さんに、全く新しい画期的な便秘改善法』と題して放送されました。 この方法、驚くべきことに『食事』も『運動』もまっ...
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