ダイエット食事術【たけしの家庭の医学】体内時計を整えて免疫力UP！高血圧やダイエットにも効果
2020年3月3日（火）放送の『たけしの家庭の医学』。 『体内時計で不調を改善SP 新型コロナウイルス予防も期待 【体内時計】を整えて免疫力アップ』というテーマで放送されました。 日本列島をパニックに陥れている新型コロナウイルス、感染者...
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ダイエット食事術
体調改善【たけしの家庭の医学】2大頭痛を解消！片頭痛と緊張型頭痛を改善するカンタン体操
2019年12月3日（火）放送の『たけしの家庭の医学』。 『名医の改善法で長引く症状が劇的解消！驚きのビフォーアフター！』というテーマで放送されました。 推定患者数およそ3000万人。 日本人の4人に1人が悩んでいるという、頭痛。 ...
健康【たけしの家庭の医学】心臓を老けさせない食材！老化を止める4大新事実を大公開
2019年11月26日（火）放送の『たけしの家庭の医学』。 『危険な冬、直前！心臓を老けさせない4大新事実を公開！』というテーマで放送されました。 『570人』…これ、なんの数字だと思いますか？ 実はこれ、1日に心疾患で亡くなる人の数な...
体調改善【たけしの家庭の医学】おしりエクボ体操のやり方！股関節痛・腰痛・ひざ痛を改善
2019年10月29日（火）放送の『たけしの家庭の医学』。 『【股関節の痛み】を劇的改善 無駄な“見えない医療費”を払わない方法』というテーマで放送されました。 老後の不安と言えば、誰もが口にするのが健康、そしてお金です。 しかもこの...
体調改善【たけしの家庭の医学】サウナで脳の血流を増やして認知症予防！自宅で温冷交代浴
2019年10月15日（火）放送の『たけしの家庭の医学』。 『認知症を防ぐ生活習慣＆スーパー食材を紹介』というテーマで放送されました。 今から6年後の2025年、全国の認知症患者は何人に達すると思いますか？ 正解は…700万人！ 驚くべ...
体調改善【たけしの家庭の医学】『行動変容』で高血圧を改善！性格に合った対処法を習慣化
2019年9月3日（火）放送の『たけしの家庭の医学』。 『三日坊主でも続けられる【性格別】高血圧対処法』というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、東京慈恵会医科大学教授の横山啓太郎先生。 放送内容をまとめましたのでぜひ参考にし...
アンチエイジング【たけしの家庭の医学】とろろ昆布で腎臓機能を高めて高血圧改善！筋肉を増やして転倒を防ぐ
2019年8月13日（火）放送の『たけしの家庭の医学』。 『運動しても筋肉が衰える人が急増！【足腰が弱くなる】新原因＆改善法』というテーマで放送されました。 15分に2人…実はこの数字、東京都内でつまずきなどで転んでしまい、救急搬送されて...
健康【たけしの家庭の医学】いつの間にか骨折を予防！1回30秒で背骨の骨密度を増やす方法
2019年8月6日（火）放送の『たけしの家庭の医学』。 「『いつの間にか骨折』を未然に防ぐSP」というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、『信州大学医学部附属病院 整形外科』講師の中村幸男先生。 世界の医療をリードするハーバード...
健康【たけしの家庭の医学】ブルーベリーの紫色で血糖値を上げにくくする！奥薗流レシピ『なすの塩漬け』
2019年7月2日（火）放送の『名医とつながる！たけしの家庭の医学』。 『食事の【色】でわかる高血糖を防ぐ㊙食材！！最強！？紫色フルーツ＆奥薗流ナス料理』というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、『東邦大学医学部 内科学講座 糖...
体調改善【たけしの家庭の医学】腰痛の新原因は下半身の衰え！ぴったりステップ脳トレで改善
2019年6月11日（火）放送の『名医とつながる！たけしの家庭の医学』。 『名医監修！日本人の身体の3大不調徹底改善SP 治らない【腰痛】の新原因』というテーマで放送されました。 突然ですが、腰痛に関する3つの問診を行います。 問診① ...