たけしの家庭の医学

ダイエット食事術

【たけしの家庭の医学】体内時計を整えて免疫力UP!高血圧やダイエットにも効果

2020年3月3日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 『体内時計で不調を改善SP 新型コロナウイルス予防も期待 【体内時計】を整えて免疫力アップ』というテーマで放送されました。 日本列島をパニックに陥れている新型コロナウイルス...
体調改善

【たけしの家庭の医学】2大頭痛を解消!片頭痛と緊張型頭痛を改善するカンタン体操

2019年12月3日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 『名医の改善法で長引く症状が劇的解消!驚きのビフォーアフター!』というテーマで放送されました。 推定患者数およそ3000万人。 日本人の4人に1人が悩んでいるという...
健康

【たけしの家庭の医学】心臓を老けさせない食材!老化を止める4大新事実を大公開

2019年11月26日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 『危険な冬、直前!心臓を老けさせない4大新事実を公開!』というテーマで放送されました。 『570人』…これ、なんの数字だと思いますか? 実はこれ、1日に心疾患で亡くな...
体調改善

【たけしの家庭の医学】おしりエクボ体操のやり方!股関節痛・腰痛・ひざ痛を改善

2019年10月29日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 『【股関節の痛み】を劇的改善 無駄な“見えない医療費”を払わない方法』というテーマで放送されました。 老後の不安と言えば、誰もが口にするのが健康、そしてお金です。 ...
体調改善

【たけしの家庭の医学】サウナで脳の血流を増やして認知症予防!自宅で温冷交代浴

2019年10月15日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 『認知症を防ぐ生活習慣&スーパー食材を紹介』というテーマで放送されました。 今から6年後の2025年、全国の認知症患者は何人に達すると思いますか? 正解は…700万人! ...
体調改善

【たけしの家庭の医学】『行動変容』で高血圧を改善!性格に合った対処法を習慣化

2019年9月3日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 『三日坊主でも続けられる【性格別】高血圧対処法』というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、東京慈恵会医科大学教授の横山啓太郎先生。 放送内容をまとめましたので...
健康

【たけしの家庭の医学】とろろ昆布で腎臓機能を高めて高血圧改善!筋肉を増やして転倒を防ぐ

2019年8月13日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 『運動しても筋肉が衰える人が急増!【足腰が弱くなる】新原因&改善法』というテーマで放送されました。 15分に2人…実はこの数字、東京都内でつまずきなどで転んでしまい、救急搬送...
健康

【たけしの家庭の医学】いつの間にか骨折を予防!1回30秒で背骨の骨密度を増やす方法

2019年8月6日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 「『いつの間にか骨折』を未然に防ぐSP」というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、『信州大学医学部附属病院 整形外科』講師の中村幸男先生。 世界の医療をリードする...
健康

【たけしの家庭の医学】ブルーベリーの紫色で血糖値を上げにくくする!奥薗流レシピ『なすの塩漬け』

2019年7月2日(火)放送の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』。 『食事の【色】でわかる高血糖を防ぐ㊙食材!!最強!?紫色フルーツ&奥薗流ナス料理』というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、『東邦大学医学部 内科学...
体調改善

【たけしの家庭の医学】腰痛の新原因は下半身の衰え!ぴったりステップ脳トレで改善

2019年6月11日(火)放送の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』。 『名医監修!日本人の身体の3大不調徹底改善SP 治らない【腰痛】の新原因』というテーマで放送されました。 突然ですが、腰痛に関する3つの問診を行います。 ...
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