健康

生活便利グッズ

【ヒルナンデス】ひんやりグッズ2020まとめ|ハンズフリーファンからアセダレーヌまで

2020年8月3日(月)放送の『ヒルナンデス!』。 『新しい夏がやってくる!納涼グッズ』というテーマで放送されました。 “にこるん”こと藤田ニコルさんが、暑い夏に便利な最新ひんやりグッズを紹介してくれましたよ。 今...
体調改善

【土曜はナニする】バスタオル枕の作り方&快眠ストレッチ|快眠セラピストが教える夏の睡眠術

2020年8月1日(土)放送の『土曜は何する!?』。 『快眠の新常識!1万人以上の眠りの悩みを解決した快眠セラピスト!』というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、快眠セラピストの三橋美穂さん。 日本全国を飛...
体調改善

【世界一受けたい授業】夏の睡眠の質を上げる方法|スタンフォード式筋弛緩ストレッチ

2020年7月25日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『スタンフォード式 夏の睡眠の質を上げる方法』というテーマで放送されました。 夏は睡眠の質が最も落ちやすい時期。 睡眠障害に陥る人の割合は気温が25℃を超え...
体調改善

【林修の今でしょ講座】夏マスク熱中症対策まとめ|熱中症に一番有効なマスク素材は?

2020年7月14日(火)放送の『林修の今でしょ!講座』。 『猛暑の夏!新型コロナ&夏マスク熱中症 一番いいマスクは?熱中症を防ぐ④つの方法』というテーマで放送されました。 出典:テレビ朝日『林修の今でしょ!講座』 ...
体調改善

【教えてもらう前と後】鉄分不足が夏バテの原因?簡単チェック法&不足を補う栄養の摂り方

2020年7月14日(火)放送の『教えてもらう前と後』。 『夏の健康新常識 汗で失われる鉄分に要注意』というテーマで放送されました。 これからの暑い時期、不足すると疲れが抜けず夏バテに似た症状を引き起こす可能性のある成分...
ダイエット

【土曜はナニする】やせウォーク&ストレッチのやり方|歩き方を変えて美ボディに

2020年7月4日(土)放送の『土曜は何する!?』。 『いつものウォーキングが最強のボディメイクに!“やせウォークの伝道師”』というテーマで放送されました。 健康やダイエットのために毎日歩いている人。 実はその歩き...
熱中症対策

【林修の今でしょ講座】マスク&消毒の正しい知識|最新研究でここまでわかった

2020年6月23日(火)放送の『林修の今でしょ!講座』。 『新型コロナ対策 最新研究でどこまでわかった?』というテーマで放送されました。 マスクについて教えてくれるのは、『日本感染症学会』の専門医の寺嶋毅先生。 ...
生活便利グッズ

【中居正広のニュースな会】夏の暑さ対策に役立つマスクグッズ&便利家電6選

2020年6月13日(土)放送の『中居正広のニュースな会』。 『夏の悩みを解消!新型コロナ時代の暑さ対策などに使える6つのアイテム』というテーマで放送されました。 今年の夏は暑さに加えて新型コロナ対策もしなくてはなりませ...
体調改善

【世界一受けたい授業】コロナうつに打ち勝つ6つの方法|ネガティブ・ケイパビリティーとは

2020年6月13日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『誰もがなりうるコロナうつに打ち勝つ6つの方法』というテーマで放送されました。 あなたは知らないうちに“コロナうつ”になっていませんか? コロナ関連のニュー...
美容

【世界一受けたい授業】ゾンビ細胞を殺す7つの方法|ブロッコリーがしみシワたるみ老化の原因を撃退

2020年6月6日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『ゾンビ細胞は免疫力を高めて殺せ!新型コロナ感染予防にも繋がる!免疫力がアップする7つの習慣』というテーマで放送されました。 2017年、科学誌『ネイチャー』が驚き...
体調改善

【教えてもらう前と後】1日2分で肩こり改善!ボウルエクササイズのやり方|武田真治が教える

2020年6月2日(火)放送の『教えてもらう前と後』。 『武田真治が教える 肩こり予防改善エクササイズ』というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、『筋肉体操』で有名な武田真治さん。 全部でたった2分でできる...
体調改善

【この差って何ですか?】身長を伸ばすストレッチのやり方|1か月続けて+2.6cm

2020年5月19日(火)放送の『この差って何ですか?』。 『ステイホーム中の番組スタッフが検証 1か月でこんなに差がつきました!』というテーマで放送されました。 外出自粛が続く中、ステイホーム中の番組スタッフがそれぞれ...
美容

【土曜はナニする】健康&美容家電グッズまとめ|武田真治愛用の美顔器から長友佑都愛用のトレーニンググッズまで

2020年5月9日(土)放送の『土曜は何する!?』。 『超売れ筋!健康・美容グッズ』というテーマで放送されました。 80歳を迎えたデヴィ夫人が、さまざまな最新家電グッズを初体験! 教えてくれるのは、これまで500点...
腸活

【林修の今でしょ講座】キムチの乳酸菌パワーで免疫力UP|わかめと食べると効果的

2020年4月28日(火)放送の『林修の今でしょ!講座』。 『ヨーグルトVSキムチ 腸を元気にして免疫力UP!乳酸菌パワーを活かす選び方&食べ方』というテーマで放送されました。 ウイルスや病原菌に対抗する免疫細胞が大集結...
腸活

【林修の今でしょ講座】ヨーグルトの乳酸菌パワーで免疫力UP|レンジで人肌に温める

2020年4月28日(火)放送の『林修の今でしょ!講座』。 『ヨーグルトVSキムチ 腸を元気にして免疫力UP!乳酸菌パワーを活かす選び方&食べ方』というテーマで放送されました。 ウイルスや病原菌に対抗する免疫細胞が大集結...
体調改善

【林修の今でしょ!講座】30秒フィットネスのやり方|肩こり腰痛つまずきを改善

2020年4月14日(火)放送の『林修の今でしょ!講座』。 「『腰痛・肩こり・足のトラブル』体の悩みを解消!自宅でできる30秒簡単筋肉フィットネス」というテーマで放送されました。 ずっと家の中にいると、どうしても運動不足...
体調改善

【世界一受けたい授業】疲労回復ストレッチで免疫力アップ|トレーナー佐藤義人が教える

2020年3月28日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『疲労回復&免疫力アップ 明日から変われる疲労回復ストレッチ』というテーマで放送されました。 新生活で環境や生活リズムが変わり、疲れが溜まりやすい季節。 そ...
エクササイズ

【林先生の初耳学】ながらストレッチのやり方|腰痛を改善してヒップアップ効果【動画あり】

2020年3月15日(日)放送の『林先生の初耳学!』。 『健康寿命が10年延びる超時短ストレッチ』というテーマで放送されました。 今、女性たちがこぞって通うのがストレッチ。 そんなストレッチを極めたのが、自らのジム...
腸活

【林修の今でしょ!講座】バターのスゴい健康効果!脂肪の燃焼促進や免疫力アップ

2020年3月10日(火)放送の『林修の今でしょ!講座』。 『ハチミツVSバター 感染症対策&血管強化』というテーマで放送されました。 この記事ではバターの健康パワーについて取り上げます。 教えてくれるのは、乳製品...
スキンケア

【林修の今でしょ!講座】ハチミツのスゴい健康効果!マヌカハニーでウイルス撃退

2020年3月10日(火)放送の『林修の今でしょ!講座』。 『ハチミツVSバター 感染症対策&血管強化』というテーマで放送されました。 この記事ではハチミツの健康パワーについて取り上げます。 教えてくれるのは、ハチ...
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