美容【メレンゲの気持ち】ヨーグルトの選び方＆ご当地ヨーグルトBEST5｜口内環境を整える・尿酸値の上昇を抑えるなど
2021年1月16日（土）放送の『メレンゲの気持ち』。 これまでおよそ1,800種類ものヨーグルトを食べたヨーグルトマニアの向井智香さんが、スーパーでのヨーグルトの選び方やおすすめのご当地ヨーグルトを教えてくれました。 ...
体調改善
美容
体調改善【土曜は何する】冷え性を改善する温活術＆ショウガレシピ｜石原新菜先生が教える体をポカポカにする方法
2021年1月16日（土）放送の『土曜はナニする！？』の予約が取れない10分ティーチャー。 『女性の敵“体の冷え”を撃退！この冬、今から間に合う！簡単“温活術”』というテーマで放送されました。 例年よりも厳しい寒さが続く...
体調改善【林修の今でしょ講座】呼吸筋ストレッチのやり方｜肺を鍛える10カウント呼吸法を秋野暢子さんが紹介
2020年12月8日（火）放送の『林修の今でしょ！講座』。 『女優・秋野暢子（63）が教える 10秒で肺を鍛える呼吸筋ストレッチ』というテーマで放送されました。 コロナ対策のために日常的にマスクをつける日々が続いています...
体調改善【メレンゲの気持ち】無重力枕ザ・キューブスを紹介｜快眠グッズを村上佳菜子＆土佐兄弟が体験
2020年12月5日（土）放送の『メレンゲの気持ち』。 今年10月、ロフト全店での快眠グッズの売り上げが前年比で155%も増加したんだそう。 月曜・火曜に深夜ラジオ（1～3時）をやっているというゲストの土佐兄弟のお二人。...
体調改善【ヒルナンデス】猫背改善ストレッチのやり方｜佐藤義人トレーナーが教える
2020年9月17日（木）放送の『ヒルナンデス！』。 『著者累計20万部超のベストセラー ねこ背改善！最強ストレッチ本』というテーマで放送されました。 世界で活躍するアスリートからシニア世代まで、誰でも実践することができ...
体調改善【教えてもらう前と後】悪玉コレステロール値を下げる食材まとめ
2020年9月8日（火）放送の『教えてもらう前と後』。 『コレステロール新常識 食べた方がいい野菜・魚・果物』というテーマで放送されました。 心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす恐れのある悪玉コレステロール。 ある調査によると...
体調改善【メレンゲの気持ち】枕『ミトラ』とは？半年で3万個売れた快眠＆姿勢矯正枕
2020年8月29日（土）放送の『メレンゲの気持ち』。 『睡眠への不満がある人93.8% 半年で3万個以上売れた枕が話題！』というテーマで放送されました。 その話題の枕とは…『ミトラ』。 今回は『睡眠への不...
体調改善【ハナタカ】睡眠専門店が教える快眠マッサージのやり方｜質の良い睡眠になる方法
2020年8月13日（木）放送の『くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館』。 『快眠したい人のための専門店 美容と健康のための重要な睡眠』というテーマで放送されました。 睡眠専門の出張マッサージ店『Sleep Station...
体調改善【土曜はナニする】バスタオル枕の作り方＆快眠ストレッチ｜快眠セラピストが教える夏の睡眠術
2020年8月1日（土）放送の『土曜は何する！？』。 『快眠の新常識！1万人以上の眠りの悩みを解決した快眠セラピスト！』というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、快眠セラピストの三橋美穂さん。 日本全国を飛...
体調改善【世界一受けたい授業】夏の睡眠の質を上げる方法｜スタンフォード式筋弛緩ストレッチ
2020年7月25日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『スタンフォード式 夏の睡眠の質を上げる方法』というテーマで放送されました。 夏は睡眠の質が最も落ちやすい時期。 睡眠障害に陥る人の割合は気温が25℃を超え...