体調改善 【ゴゴスマ】脳のやる気スイッチを押す5つの方法！だるさを撃退してうつ病を防ぐ
2019年8月23日（金）放送の『ゴゴスマ ～GO GO!Smile!～』内のコーナー『ゴゴスマ10分クリニック』。 『お盆明けの“たまっただるさ”を退治！脳の“やる気”スイッチを押す方法』というテーマで放送されました。 お盆が明けて、だる...
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体調改善 【教えてもらう前と後】スマホ老眼を3分で改善！自宅で簡単トレーニング法【ガボール・パッチ】
2019年8月20日（火）放送の『教えてもらう前と後』。 『現代人の悩み…“スマホ老眼” 一日たった3分で改善！？マル秘トレーニング法』というテーマで放送されました。 目の老化と聞いて思い浮かぶのは老眼。 実は10～20代にも、ある老眼が増...
ダイエット 【教えてもらう前と後】美味しいきのこの選び方！えのきステーキのレシピ【脂肪燃焼効果】
2019年8月20日（火）放送の『教えてもらう前と後』。 『きのこの美味しさを見分ける前と後』というテーマで放送されました。 これからの季節、食卓の彩に欠かせないきのこ。 そのきのこの中でも代表的な、しいたけ・しめじ・えのき。 より栄養素が...
レシピ 【ハナタカ優越館】プロが教えるそうめんレシピ3選！冷やしトマトカレーそうめん
2019年8月15日（木）放送の『くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館』。 『そうめん専門店のお店が言いたい3つ 家庭でも簡単この時期に試したい！！』というテーマで放送されました。 こんなお店があった！東京都中野区にあるそうめん専門店『阿波や...
健康 【たけしの家庭の医学】とろろ昆布で腎臓機能を高めて高血圧改善！筋肉を増やして転倒を防ぐ
2019年8月13日（火）放送の『たけしの家庭の医学』。 『運動しても筋肉が衰える人が急増！【足腰が弱くなる】新原因＆改善法』というテーマで放送されました。 15分に2人…実はこの数字、東京都内でつまずきなどで転んでしまい、救急搬送されてい...
レシピ 【教えてもらう前と後】そうめんが劇的に美味しくなる食べ方！そうめん茶漬けのレシピ
2019年8月13日（火）放送の『教えてもらう前と後』。 『新発見！そうめんが劇的に美味しくなる』というテーマで放送されました。 真夏の食べ物の代表格、そうめん。 実はあることさえ知っていれば、そうめんの味が劇的に変化するんです！ 教えてく...
レシピ 【マツコの知らない世界】枝豆の最強アレンジレシピ4選！蒸し焼きから冷製ポタージュまで
2019年8月13日（火）放送の『マツコの知らない世界』。 『世界でも大ブーム！枝豆の世界 塩茹でだけじゃない！枝豆の新しい調理法＆レシピ』というテーマで放送されました。 ビールに合うおつまみランキングでは堂々の第1位。 1位 枝豆 2位 ...
エンタメ 【世界一受けたい授業】『天気の子』新海誠監督が教える！世界から評価される映画の作り方
2019年8月10日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『新海誠監督が教える！世界から評価される映画の作り方』というテーマで放送されました。 2016年、日本映画史に残る大ヒット作が誕生…それが『君の名は。』 東京に暮らす少年と田舎で暮ら...
体調改善 【世界一受けたい授業】夏に気をつけたい虫刺され！かゆみ止めを使わずにかゆみを抑える方法
2019年8月10日（土）の『世界一受けたい授業』。 『蚊・毛虫・トコジラミ 夏に気をつけたい虫刺され』というテーマで放送されました。 夏、気になることと言えば…虫刺され。 そんなとき使うのが虫よけスプレーですが、塗りのばしをしないと効果が...
体調改善 【中居正広のニュースな会】熱中症にならないための4つの対策！お手軽暑さ対策グッズも紹介
2019年8月10日（土）放送の『中居正広のニュースな会』。 『熱中症にならないための4つの対策』というテーマで放送されました。 いよいよ夏本番。 連日の猛暑の中、絶対に気をつけなくてはいけないのが熱中症ですよね。 実は去年、熱中症による死...
健康 【たけしの家庭の医学】いつの間にか骨折を予防！1回30秒で背骨の骨密度を増やす方法
2019年8月6日（火）放送の『たけしの家庭の医学』。 「『いつの間にか骨折』を未然に防ぐSP」というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、『信州大学医学部附属病院 整形外科』講師の中村幸男先生。 世界の医療をリードするハーバード大学...
体調改善 【この差って何ですか？】爪を見れば体の不調が分かる！爪の6つの症状を徹底解説
2019年8月6日（火）放送の『この差って何ですか？』。 『爪を見れば体の不調が分かる…誰もが不安になる爪の差を徹底解説』というテーマで放送されました。 あなたは自分の爪を見たときに、爪に縦線が入っていたり横線が入っていたり。 さらには黒い...
体調改善 【教えてもらう前と後】麦茶で熱中症対策！夏バテ解消には梅干しとハチミツをちょい足し
2019年8月6日（火）放送の『教えてもらう前と後』。 『猛暑に効く健康ドリンク 知られざる麦茶パワー』というテーマで放送されました。 熱中症対策により適した飲み物は、水ではなく麦茶！ あなたは麦茶をナメていませんか？ 夏になると当たり前の...
人間関係 【世界一受けたい授業】唐澤貴洋弁護士の炎上被害に学ぶ！突然のネット炎上から身を守る方法
2019年8月3日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『殺害予告100万回の弁護士に学ぶ 突然のネット炎上から身を守る方法』というテーマで放送されました。 ある日突然ネット炎上に巻き込まれた弁護士、それが今回の講師である唐澤貴洋先生。 話...
美容 【教えてもらう前と後】紫外線対策で夏老けを防ぐ！日焼け止めは髪にも塗る
2019年7月30日（火）放送の『教えてもらう前と後』。 『正しい夏の紫外線対策』というテーマで放送されました。 夏にもっとも増える紫外線。 対策を怠るとシミやシワ、たるみなど肌の老化を招くことに… 紫外線対策に適した服の色やサングラス、正...
美容 【教えてもらう前と後】正しいシャンプーの仕方を学ぶ！白髪＆抜け毛を防ぐマッサージ
2019年7月30日（火）放送の『教えてもらう前と後』。 『夏こそ気をつけたい！白髪・抜け毛の対策法を知る前と後』というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、『頭皮ケアの達人』大場隆吉さん（67歳）。 天皇陛下が皇太子時代におよそ10...
レシピ 【世界一受けたい授業】今食べるべき北海道の夏野菜レシピ！セロリのまぜご飯｜アイコのちゃんちゃん焼き
2019年7月27日（土）の『世界一受けたい授業』。 『夏の5つの悩み解決SP 今食べるべき北海道の夏野菜』というテーマで放送されました。 日本人のおよそ70%は野菜不足！ 野菜を食べないと心臓病や脳卒中にかかるリスクが高くなるというデータ...
体調改善 【世界一受けたい授業】熱中症予防について学ぶ！濡らしたタオルで体を冷やして応急処置
2019年7月27日（土）放送の『世界一受けたい授業』。 『夏の5つの悩み解決SP 熱中症の芸能人恐怖体験！熱中症予防には綿よりポリエステルの方がいい！』というテーマで放送されました。 あなたは自分の家族が熱中症になったら正しく対処できます...
健康 【金スマ】医者が教える正しい食事術第4弾！痛風の予防には1日1杯の牛乳を飲む
2019年7月26日放送の『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』。 『医者が教える正しい食べ方 第4弾』というテーマで放送されました。 良かれと思ったり何気なくしていたあなたの食べ方は、実は大間違い！？ 平成～令和をまたいで80万部も売れてい...
レシピ 【教えてもらう前と後】夏野菜カレーの時短レシピ！電子レンジでたった10分【タケムラダイ】
2019年7月23日（火）放送の『教えてもらう前と後』。 『10分でできる絶品“夏野菜てんこ盛りカレー”』というテーマで放送されました。 厳選した夏野菜を使って、絶品健康カレーをわずか10分！ しかも電子レンジを使うので手を汚さずに作れます...