2024年5月13日(月)放送の『ヒルナンデス！』業務スーパー出口調査。業スーマニアの業務田スー子さん直伝業務スーパー激安アレンジレシピ、フライパンで簡単「ルーロートーストホットサンド」の作り方を紹介します。
テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。
ルーローパン
出典：日本テレビ『ヒルナンデス！』
https://www.gyomusuper.jp/product/detail.php?go_id=7243
畑のお肉の魯肉飯醤(ルーローハンジャン)…195g入って267円。ルーローハンは中華スパイスと醤油などで甘辛く味付けした豚バラ肉をご飯にかけて食べるタイ湾の郷土料理。そのお肉を大豆ミートで再現した調味料で、ご飯のお供はもちろん中華料理のトッピングにも使えます。
材料(作りやすい分量)
・食パン(8枚切り)…2枚
・バター…適量
・高菜…適量
・チーズ…適量
・畑のお肉の魯肉飯醤…適量
作り方
①熱したフライパンにバターを塗り、食パン1枚を加熱する
②食パンの上にチーズ、高菜、畑のお肉の魯肉飯醤をお好みの量のせ、さらに追いチーズをのせる
③もう1枚の食パンでサンドし、ヘラで押さえつけながら弱火で加熱する
④フタをして3分蒸し焼きにし、パンがこんがりすれば出来上がり
おわりに
ルーローパン、ぜひ参考にしてみてください。
ここまで読んでいただきありがとうございました。