【ヒルナンデス】麻婆豆腐(焼肉のたれ)レンジレシピ|島本美由紀先生の節約レシピ

【ヒルナンデス】麻婆豆腐(焼肉のたれ)レンジレシピ|島本美由紀先生の節約レシピレシピ

2022年9月12日(月)放送の『ヒルナンデス!』マネーダイエット。

冷蔵庫節約の達人・島本美由紀先生直伝、電子レンジで時短&簡単「焼き肉のタレでマーボー豆腐」の作り方を紹介します。

島本美由紀さんはラク家事アドバイザーとしても活躍し、節約できる保存術など著書を70冊以上も出版。冷蔵庫だけでなく節約レシピも極めている節約の達人です。

テレビの放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。

>>レシピの記事一覧はコチラ

>>ヒルナンデス!の記事一覧はコチラ

レンジで簡単麻婆豆腐

【ヒルナンデス】麻婆豆腐(焼肉のたれ)レンジレシピ|島本美由紀先生の節約レシピ

1人前161円でできる激安マーボー豆腐のレシピです。

材料

・豚ひき肉…150g
・木綿豆腐…1丁(300g)
・万能ネギ(小口切り)…適量

【調味料】
・焼肉のタレ…大さじ3
・水…大さじ1
・片栗粉…小さじ1
・ごま油…小さじ1
・豆板醤…小さじ1/2
・おろしショウガ(チューブ)…4cm
・おろしニンニク(チューブ)…4cm

作り方

①木綿豆腐をさいの目に切ってペーパーの上に置き、5分水切りする

②耐熱ボウルにひき肉と【調味料】を入れてよく混ぜ、①を乗せる

焼肉のタレには醤油、砂糖、酒、みりんなど、麻婆豆腐の味付けに欠かせない調味料がすべて入っているのでこれ一つで味が決まります。

③ふんわりラップをして電子レンジ600Wで5分加熱する

④器に盛り付け、万能ネギを散らせば出来上がり

焼肉のタレに入っているフルーツやハチミツなどのおかげで深みのある味に仕上がります。

おわりに

>>レシピの記事一覧はコチラ

>>ヒルナンデス!の記事一覧はコチラ

焼肉のタレで作るレンチン麻婆豆腐、ぜひ参考にしてみてください。

【ヒルナンデス】おかずの素(ひき肉)レシピ|アレンジ自在の万能作り置き料理
2022年9月12日(月)放送の『ヒルナンデス!』マネーダイエット。 冷蔵庫節約の達人・島本美由紀先生直伝、ひき肉の万能作り置き時短料理「おかずの素」の作り方を紹介します。 島本美由紀さんはラク家事アドバイザーとしても活躍し、節約で...
【ヒルナンデス】ルーローハンの9分レシピ(電子レンジ)もあいかすみさんの超時短料理
2022年9月7日(水)放送の『ヒルナンデス!』主婦が選ぶ超時短料理レシピ9Minutes。 栄養士の資格を持つOLで時短料理研究家のもあいかすみさん考案9分レシピ、レンチンで「八角なしルーロー飯」の作り方を紹介します。 もあいかす...
【ポップアップ】至高の麻婆豆腐のレシピ|リュウジの楽ウマ晩ごはん
2022年8月29日(月)放送の『ポップUP!』。 バズレシピで人気の料理研究家リュウジさん考案「至高のマーボー豆腐」の作り方を紹介します。 放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。 >>レシピの記事一覧はコ...
【DAIGOも台所】麻婆豆腐のレシピ|おうちで本格的なピリ辛料理
2022年8月2日(火)放送の『ダイゴも台所』。 お家でできる本格的なピリ辛料理「マーボー豆腐」の作り方を紹介します。 放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。 >>レシピの記事一覧はコチラ >>DAI...
【SHOWチャンネル】味芳斎の麻婆豆腐レシピ|櫻井翔の名店レシピ
2022年6月25日(土)放送の『1億3000万人のSHOWチャンネル』。 港区・芝大門の人気中華料理店「味芳斎(みほうさい)」のマーボー豆腐の作り方を紹介します。 名店レシピ第15弾では櫻井翔さんと北川景子さんが名店麻婆豆腐の...
【家事ヤロウ】冷やし麻婆豆腐(ツナ缶)のレシピ|ロバート馬場の夏野菜アレンジレシピ
2021年8月17日(火)放送の『家事ヤロウ!!!』リアル家事24時。 料理芸人のロバート馬場ちゃんが夏野菜を使った冷やし麻婆豆腐のレシピを教えてくれましたので紹介します。 放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。...
【土曜は何する】麻婆豆腐のレシピ|かぶがアクセント!和田明日香の地味ごはん
2021年6月26日(土)放送の『土曜はナニする!?』。 人気料理家の和田明日香さんがおうちにある食材でちゃちゃっと作れるおかずレシピを教えてくれました。 この記事では麻婆豆腐のレシピを紹介します。 放送内容をまとめました...
【ヒルナンデス】マーボー冷奴(冷製麻婆豆腐)のレシピ|簗田圭シェフ考案の絹ごし豆腐レシピ
2021年6月23日(水)放送の『ヒルナンデス!』。 中華料理『新広東菜 銀座 嘉禅』の簗田圭シェフが絹ごし豆腐で作る麻婆冷奴のレシピを教えてくれましたので紹介します。 放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。 ...
【沸騰ワード10】豆腐チキンラーメン(麻婆豆腐風)の作り方 志麻さんレシピ(8月19日)
2022年8月19日(金)放送の『沸騰ワード10』。 志麻さん流インスタントラーメンアレンジレシピ「豆腐チキンラーメン」の作り方を紹介します。 初見の食材で15品以上の絶品料理を生み出す伝説の家政婦、タサン志麻(しま)さんの密着...

ここまで読んでいただきありがとうございました。


タイトルとURLをコピーしました