【ZIP】キンプリ平野紫耀さんのコンビニ食材アレンジレシピ5品まとめ|解決!King & Prince

【ZIP】キンプリ平野紫耀さんのコンビニ食材アレンジレシピ5品まとめ|解決!King & Princeレシピ

2021年3月8日(月)放送の『ZIP!(ジップ)』解決!King & Prince(キングアンドプリンス)。

キンプリの平野紫耀さんがコンビニ食材で作るアレンジ料理に挑戦しました。

教えてくれるのは、管理栄養士でコンビニ外食研究家の浅野まみこ先生。

放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。

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キンプリ平野紫耀さんのコンビニ食材アレンジレシピ

コンビニ食材だけで超豪華ディナーを作ります。

コンビニdeビシソワーズ

【ZIP】キンプリ平野紫耀さんのコンビニ食材アレンジレシピ5品まとめ|解決!King & Prince
出典:日本テレビ『ZIP!』

材料

・ポテトサラダ…60g
・低糖ヨーグルト…大さじ2程度
・牛乳…150g
・ポテトチップス(コンソメ)…適量

作り方

①ボウルにポテトサラダ、牛乳、ヨーグルトを入れる

②ミキサーで混ぜ合わせる

③マグカップに注げば出来上がり

お好みで砕いたポテトチップスを振りかけてください。

コンビニdeトマトリゾット

【ZIP】キンプリ平野紫耀さんのコンビニ食材アレンジレシピ5品まとめ|解決!King & Prince
出典:日本テレビ『ZIP!』

材料

・おにぎり(ツナマヨ)…1個
・トマトスープの素…1袋
・スライスチーズ…1枚

作り方

①鍋にスープに記載されている分量の水(今回は160ml)を入れ、沸騰したらトマトスープの素を入れ溶かす

②おにぎり(ツナマヨ)の海苔とご飯を分けておく

③海苔を外したおにぎりを鍋に入れ、弱火でほぐしながらよく混ぜる

④全体にスープがなじんだら、スライスチーズを入れ混ぜる

⑤とろとろになったら盛り付け、海苔をちぎってトッピングすれば出来上がり

鮭おにぎり×コーンポタージュでも美味しく作れます。

コンビニde筑前煮ディッシュ

【ZIP】キンプリ平野紫耀さんのコンビニ食材アレンジレシピ5品まとめ|解決!King & Prince
出典:日本テレビ『ZIP!』

材料

・筑前煮…100g
・枝豆(皮をむいて豆のみ)…20g程度
・とろけるチーズ…30g
・卵液…卵1個と牛乳50mlを混ぜ合わせておく

作り方

①筑前煮は一口サイズに小さく切る

②耐熱皿に①の煮物、枝豆を入れる

③ボウルに卵液、とろけるチーズを入れて混ぜ合わせる

④②の耐熱皿に注ぎ入れる

⑤ラップをせずに電子レンジ600Wで3分30秒加熱する

⑥加熱後にホイルなどで包んで3分ほど保温し、余熱で中心まで火を通せば出来上がり

肉じゃがやほうれん草の胡麻和えなどでも美味しく作れます。

コンビニdeさつま芋ジェラート

【ZIP】キンプリ平野紫耀さんのコンビニ食材アレンジレシピ5品まとめ|解決!King & Prince
出典:日本テレビ『ZIP!』

材料

・煮物(さつまいもの甘煮など)…85g
・バニラアイス…1個

作り方

①煮物をチャック付き保存袋に入れて手で軽く潰す

お好みの潰し具合でOK。

②バニラアイスをチャック付き保存袋に入れ、こねて混ぜ合わせれば出来上がり

番外編:おばあちゃんnoチーズせんべい

【ZIP】キンプリ平野紫耀さんのコンビニ食材アレンジレシピ5品まとめ|解決!King & Prince
出典:日本テレビ『ZIP!』

平野紫耀さんのおばあちゃんがよく作ってくれたという料理です。

材料

・スライスチーズ…お好みの枚数

作り方

①電子レンジにクッキングシートを敷く

②スライスチーズをシートの上にのせ、600Wで1分加熱する

③取り出してしばらく置いて冷まし、パリッと感が出たらシートからはがせば出来上がり

おわりに

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コンビニ食材で簡単アレンジレシピ、ぜひ参考にしてみてください。

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ここまで読んでいただきありがとうございました。


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