体調改善

【たけしの家庭の医学】腰痛の新原因は下半身の衰え!ぴったりステップ脳トレで改善

6月11日(火)放送の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』。 『名医監修!日本人の身体の3大不調徹底改善SP 治らない【腰痛】の新原因』というテーマで放送されました。 突然ですが、腰痛に関する3つの問診を行います。 ...
グルメ

【教えてもらう前と後】絶品ご当地タレ第2弾!白ご飯・生姜焼き・冷奴に合う『ご飯が止まらないタレ』No.1はこれだ!

2019年6月10日(火)放送の『教えてもらう前と後』。 『絶品ご当地タレ第2弾 食卓がガラッと変わる前と後』というテーマで放送されました。 3月に放送された第1弾で紹介された絶品ご当地タレはコチラ↓ 高知県四万十...
ダイエット

【世界一受けたい授業】太る原因は栄養不足(6月8日放送)!?さば缶&トマトで脂肪燃焼UP【太らない栄養の取り方と調理法】

2019年6月8日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 「『あなたが太っているのは栄養不足のせい』に学ぶ!太る原因は栄養不足!?太らない栄養の取り方」というテーマで放送されました。 「日々の食事には気を使っているのになぜ...
お掃除/片づけ術

【ミニマリストしぶ】書評『手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法』

今話題のミニマリスト、しぶさんの著書『手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法』を読みました。 しぶさんは1995年生まれの福岡県北九州市出身。 月間100万PVを集める大人気ブロガーで、現在はY...
グルメ

【教えてもらう前と後】日本全国!『ご飯に合うおかず缶詰No.1』と『ツナ缶No.1』はこれだ!

2019年6月4日(火)放送の『教えてもらう前と後』。 「日本全国!『ご飯に合うおかず缶詰No.1』と『ツナ缶No.1』」というテーマで放送されました。 今、缶詰がすごい! 大人気のサバ缶を始め、イワシ缶も新製品ぞ...
健康

【この差って何ですか?】板わかめは栄養10倍!認知症予防に効果的な方法も紹介【ご長寿が教える長生きの秘訣】

目次 1 小坂シゲさん(98歳)の長生きの秘訣  ・①【脳】指先を動かす  ・②【運動】坂道を歩く  ・③【脳】幼少期のことを日記に書く  ・④【食】茶葉を食べる 2 橋本務さん(96歳)の長生きの秘訣  ・①...
ライフハック

【ニッポン視察団!】神社お寺で使えるお参りの基本を学ぶ!美しい作法のコツから雑学まで

目次 1 神社のお参り作法  ・①『鳥居からの入り方』  ・②『灯ろう』デザインの意味  ・③『手水舎』でのお清め  ・④『砂利』を敷く大事な意味  ・⑤拝礼する時の『手の形』  ・⑥『御朱印』の本来の意味 ...
レシピ

【マツコの知らない世界】脱おでん!絶品ちくわぶレシピ4選!唐揚げからカヌレまで

2019年5月29日(水)放送の『マツコの知らない世界』。 『脱おでん!東京ローカルフード ちくわぶの世界』というテーマで放送されました。 ちくわぶの可能性を全国に広めたい主婦、丸山晶代さん(49歳)がゲスト。 東...
体調改善

【たけしの家庭の医学】脳出血の原因は悪玉虫歯菌!?『口ストレッチ』で唾液を増やして予防と改善をしましょう

5月28日(火)放送の『名医と繋がる!たけしの家庭の医学』。 「『人の名前が出てこない…』は"脳出血"のサイン?早期発見&改善法!」というテーマで放送されました。 あなたは普段の会話の中で「なかなか人の名前が出てこない」...
人間関係

【世界一受けたい授業】口下手な人必見!スピーチで恥をかかない5つのコツを学ぶ【ジョブズからノーベル賞受賞者まで】

2019年5月25日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『名スピーチからコツを学ぶ 恥をかかないスピーチ力』というテーマで放送されました。 あなたは結婚式やお葬式で、スピーチを頼まれて困ったことってありませんか? 実は、...
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