【ヒルナンデス】レンジ豚つくねのレシピ|リュウジの冷蔵庫食材使い切り爆速レシピ

【ヒルナンデス】レンジ豚つくねのレシピ|リュウジの冷蔵庫食材使い切り爆速レシピレシピ

2021年5月31日(月)放送の『ヒルナンデス!』。

バズレシピで人気の料理研究家リュウジさんが冷蔵庫で余った食材を使い切るレシピを教えてくれましたので紹介します。

フードロスをなくすのに便利な簡単なのに奥深いレシピばかりですよ。

この記事では電子レンジで作る豚つくねのレシピを紹介します。

放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。

>>ヒルナンデス!の記事一覧はコチラ

>>リュウジのバズレシピの記事一覧はコチラ

レンジ豚つくね

【ヒルナンデス】レンジ豚つくねのレシピ|リュウジの冷蔵庫食材使い切り爆速レシピ
出典:日本テレビ『ヒルナンデス!』

材料(1人前)

・豚ひき肉…180g
・長ネギ…1/2本
・塩…小さじ1/4
・黒コショウ…適量
・片栗粉…小さじ1と1/2

・しょうゆ…大さじ1と1/2
・砂糖…小さじ1と1/2
・酒…小さじ1
・うま味調味料…2振り
・卵黄…1個

作り方

①耐熱容器に豚ひき肉・長ネギ・塩・黒コショウ・片栗粉を入れ、粘り気が出て全体がまとまるまでよくこね、つくね状に4つに成型する

②しょうゆ・砂糖・酒・うま味調味料を混ぜ合わせてタレを作り、並べたつくねにかけながら入れる

③ふんわりラップをかけて電子レンジ600Wで約5分加熱すれば出来上がり

豚ひき肉から溶け出した脂が調味料と混ざることで煮詰めたようなトロトロのタレになります。

卵黄につけて食べるのがオススメ。

同日に紹介されたリュウジさんの爆速レシピ

【ヒルナンデス】牛乳豆腐のレシピ|リュウジの冷蔵庫食材使い切り爆速レシピ
2021年5月31日(月)放送の『ヒルナンデス!』。 バズレシピで人気の料理研究家リュウジさんが冷蔵庫で余った食材を使い切るレシピを教えてくれましたので紹介します。 フードロスをなくすのに便利な簡単なのに奥深いレシピばかりですよ...
【ヒルナンデス】エンドレスキャベツ(キャベツのゴマドレサラダ)のレシピ|リュウジの冷蔵庫食材使い切り爆速レシピ
2021年5月31日(月)放送の『ヒルナンデス!』。 バズレシピで人気の料理研究家リュウジさんが冷蔵庫で余った食材を使い切るレシピを教えてくれましたので紹介します。 フードロスをなくすのに便利な簡単なのに奥深いレシピばかりですよ...
【ヒルナンデス】無限海苔ふりかけのレシピ|リュウジの冷蔵庫食材使い切り爆速レシピ
2021年5月31日(月)放送の『ヒルナンデス!』。 バズレシピで人気の料理研究家リュウジさんが冷蔵庫で余った食材を使い切るレシピを教えてくれましたので紹介します。 フードロスをなくすのに便利な簡単なのに奥深いレシピばかりですよ...
【ヒルナンデス】ホワイトチャーハンのレシピ|リュウジの冷蔵庫食材使い切り爆速レシピ
2021年5月31日(月)放送の『ヒルナンデス!』。 バズレシピで人気の料理研究家リュウジさんが冷蔵庫で余った食材を使い切るレシピを教えてくれましたので紹介します。 フードロスをなくすのに便利な簡単なのに奥深いレシピばかりですよ...

おわりに

>>ヒルナンデス!の記事一覧はコチラ

>>リュウジのバズレシピの記事一覧はコチラ

ぜひ参考にしてみてください。

ここまで読んでいただきありがとうございました。


タイトルとURLをコピーしました