健康

体調改善

【中居正広のニュースな会】熱中症にならないための4つの対策!お手軽暑さ対策グッズも紹介

2019年8月10日(土)放送の『中居正広のニュースな会』。 『熱中症にならないための4つの対策』というテーマで放送されました。 いよいよ夏本番。 連日の猛暑の中、絶対に気をつけなくてはいけないのが熱中症ですよね。 ...
健康

【たけしの家庭の医学】いつの間にか骨折を予防!1回30秒で背骨の骨密度を増やす方法

2019年8月6日(火)放送の『たけしの家庭の医学』。 「『いつの間にか骨折』を未然に防ぐSP」というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、『信州大学医学部附属病院 整形外科』講師の中村幸男先生。 世界の医療をリードする...
体調改善

【この差って何ですか?】爪を見れば体の不調が分かる!爪の6つの症状を徹底解説

2019年8月6日(火)放送の『この差って何ですか?』。 『爪を見れば体の不調が分かる…誰もが不安になる爪の差を徹底解説』というテーマで放送されました。 あなたは自分の爪を見たときに、爪に縦線が入っていたり横線が入っていたり。 ...
体調改善

【教えてもらう前と後】麦茶で熱中症対策!夏バテ解消には梅干しとハチミツをちょい足し

2019年8月6日(火)放送の『教えてもらう前と後』。 『猛暑に効く健康ドリンク 知られざる麦茶パワー』というテーマで放送されました。 熱中症対策により適した飲み物は、水ではなく麦茶! あなたは麦茶をナメていませんか? ...
体調改善

【世界一受けたい授業】熱中症予防について学ぶ!濡らしたタオルで体を冷やして応急処置

2019年7月27日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『夏の5つの悩み解決SP 熱中症の芸能人恐怖体験!熱中症予防には綿よりポリエステルの方がいい!』というテーマで放送されました。 あなたは自分の家族が熱中症になったら正しく...
健康

【金スマ】医者が教える正しい食事術第4弾!痛風の予防には1日1杯の牛乳を飲む

2019年7月26日放送の『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』。 『医者が教える正しい食べ方 第4弾』というテーマで放送されました。 良かれと思ったり何気なくしていたあなたの食べ方は、実は大間違い!? 平成~令和をまたいで...
ダイエット

【林修の今でしょ!講座】正しい水の飲み方で隠れ脱水を防ぐ!熱中症予防から夏太り対策まで

2019年7月23日(火)放送の『林修の今でしょ!講座』。 『医学的に正しい水の飲み方が全部わかる!大検定SP』というテーマで放送されました。 梅雨の時期は湿度が高く汗が蒸発しにくいため、体に熱がたまりやすいんだそう。 実...
体調改善

【世界一受けたい授業】佐藤義人の奇跡のストレッチ!肩こり腰痛首こりむくみ改善【動画あり】

2019年7月20日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『肩こり腰痛を改善 1分間伸ばすだけ!奇跡のストレッチ』というテーマで放送されました。 2015年に開催されたラグビーワールドカップ、日本が強豪南アフリカと対戦し逆転勝利...
健康

【たけしの家庭の医学】ブルーベリーの紫色で血糖値を上げにくくする!奥薗流レシピ『なすの塩漬け』

2019年7月2日(火)放送の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』。 『食事の【色】でわかる高血糖を防ぐ㊙食材!!最強!?紫色フルーツ&奥薗流ナス料理』というテーマで放送されました。 教えてくれるのは、『東邦大学医学部 内科学...
体調改善

【世界一受けたい授業】スタンフォード式!睡眠の質を上げる方法【眠り始めの90分で決まる】

2019年6月29日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『睡眠の質は眠り始め90分で決まる!スタンフォード式最高の睡眠とは?』というテーマで放送されました。 あなたはしっかり睡眠をとれていますか? 日本は調査した31カ国...
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