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【林修の今でしょ!講座】ブロッコリーのスルフォラファンにガンを抑制して全死亡リスクを減らす研究結果が!

2019年5月21日(火)放送の『林修の今でしょ!講座』。 『解けば解くほど健康長寿になれる!?医師が作った今でしょ!ブロッコリーテスト』というテーマで放送されました。 昨年4月、医師たちも衝撃を受けたブロッコリーに関する最新研...
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【世界一受けたい授業】がん死を防ぐ知識と予防に効果的な食材は?遺伝はどこまで関係ある?

2019年5月18日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 「話題の書『がんにならない方法を教えてください』に学ぶ!がん死を防ぐ知識と予防」というテーマで放送されました。 日本国民の2人に1人ががんになると言われている現代。 日...
健康

【たけしの家庭の医学】イワシを効率良く食べるレシピ|血管の老化予防『DHA・EPA』が5月に増加

2019年5月14日(火)放送の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』。 『旬の今だからこそ食べるべき食材』というテーマで放送されました。 その食材とは…『医食旬材』。 薬に勝るとも劣らない栄養パワーを秘めた旬の食材の...
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【たけしの家庭の医学】けいれん性便秘とは?『腸が開くリラックス法』しつこい便秘の簡単解消術

2019年5月14日(火)放送の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』。 『今までの方法でも改善しなかった皆さんに、全く新しい画期的な便秘改善法』と題して放送されました。 この方法、驚くべきことに『食事』も『運動』もまったく必要...
健康

【この差って何ですか?】血管年齢が若返る!病気になりにくい若々しい血管を作る『理想的な1日の生活』とは?

2019年5月7日(火)放送の『この差って何ですか?』。 『血管が若々しい人と血管が老けている人の生活習慣の差』というテーマで放送されました。 厚生労働省の発表によると、現在の日本人の4人に1人(23.4%)が心筋梗塞や脳梗...
美容

【世界一受けたい授業】朝だけ腸活&美肌体操|老けない女と疲れない男の新習慣!『美しく年を重ねる方法』

2019年5月4日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『日本に迫る9つの危機SP』と題して2時間スペシャルとして放送されました。 その第4位が『肌の老化』。 【老けない女と疲れない男の新習慣『美しく年を重ねる方法...
健康

【世界一受けたい授業】ブロッコリーのスルフォラファンに抗がん作用|野菜の栄養を効率よくとる方法

2019年5月4日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 『日本に迫る9つの危機SP』と題して2時間スペシャルとして放送されました。 その第6位が『野菜不足』。 野菜は1日に350g以上必要とされていますが、日本人の...
健康

【名医のTHE太鼓判!】ニンタマス味噌玉の作り方『にんにく・玉ねぎ・お酢』で血管が若返る!みそ汁のレシピ

にんにく・玉ねぎ・お酢をみそ汁に加えて血管を若返らせましょう 4月29日(月)放送の『名医のTHE太鼓判!SP【名医が教える健康料理ベスト10】』。 『あなたと家族の健康を守ります!』というテーマのも...
ダイエット

【名医のTHE太鼓判!】不飽和脂肪酸で中性脂肪が激減!ラム肉餃子のレシピ

2019年4月29日(月)放送の『名医のTHE太鼓判!SP【名医が教える健康料理ベスト10】』。 『あなたと家族の健康を守ります!』というテーマのもと、スペシャル版として10個の健康料理が紹介されました。 この記事では【...
健康

【名医のTHE太鼓判!】コリンで記憶力アップ!冷凍たまごかけご飯のレシピ

コリンを効率よく摂取するコツは熱を加えないこと 4月29日(月)放送の『名医のTHE太鼓判!SP【名医が教える健康料理ベスト10】』。 『あなたと家族の健康を守ります!』というテーマのもと、スペシャル...
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